時間のマジック


時間管理研究家 ツバサです。

さて、今日は

「時間のマジック」

について、お伝えします。

 

皆さんは、

休日はいかがお過ごしでしたか?
・お仕事?
・家族とお出かけ?
・休息?

僕は、
ラクロス公式戦
2戦目に出場しておりました。

先日、2年振りの公式戦出場に
ついて書きましたが、
もうボロボロで泣きそうでした(笑)

普段全く運動をしていなかったので、
僕のイメージとはかけ離れた
プレーばかり。

もう本当に悔しい思いをしました。

そして、翌週に公式戦2戦目が
あることは分かっていたので、
意識したことが2点ありました。

1)体調管理をしっかりして試合に
臨む。

※先週は、朝食も食べれない状態だった
のでとにかく1週間前から、
調整していました。

2)毎日トレーニングをする。

※急にトレーニングの時間は割くのは
厳しかったので、なるべく階段を使う。
ストレッチを行う。
風呂の前に腹筋をする。

それだけではありましたが、
先週とは全然違う結果になりました。

やはり、意識をするだけで、
これだけ結果が違うのは、驚きました。

こうやって悔し思いをしたからこそ、
大きな気づきが得られたと思います。

しかし、普段と同じ生活では、絶対
気づくことができませんでした。

いつもと違う環境やチャレンジ
することで、大切なことや、
大きな気づきが得られることができました。

しかも、試合時間は、前回とおなじ
15分×4Q=60分なのに、
「辛い時間」と「楽しい時間」
全く違ったものになるんです。

同じ時間なのに不思議ですね。

 

 

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